Irene Madroño
Cómo gestionar el estrés en el pádel
Situaciones que provocan estrés en pádel y cómo aprender a gestionarlas para disfrutar en la pista sin preocupaciones.
Entrenar la fuerza en pádel
Apuntes y propuesta de ejercicios para mejorar la fuerza en nuestro plan de entrenamiento padelero.
Cómo planificar tu temporada de pádel
Se va septiembre y es el momento clave para planificar nuestra temporada padelera. Os damos algunos consejos.
Retos de pádel, la red social para padeleros
¿Una red social de pádel donde encontrar jugadores de tu mismo nivel y organizar rápidamente partidos? Suena bien.
Ciudad de la Raqueta, las mejores pistas de pádel de Madrid
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Cómo jugar al pádel: Vídeos para aprender
Algunos trucos muy útiles para los que empiezan a coger una pala.
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Entrenar la velocidad en el pádel
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Qué es la nevera en pádel y cómo evitarla
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