Irene Madroño
Jugar al pádel con un compañero zurdo: Consejos y ventajas
Las duplas de pádel formadas por un diestro y un zurdo suelen ser garantía de éxito. Te contamos porqué.
Ácidos grasos en la dieta de pádel
Hablamos de la importancia de los ácidos grasos esenciales: Omega-3 y Omega-6.
Jugar al pádel en invierno: Consejos básicos
Algunos tips fundamentales para jugar al pádel a bajas temperaturas sin sufrimiento ni lesiones.
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Algunos vídeos de la gran Icíar Montes, como homenaje tras su retirada.
Evitar calambres jugando al pádel
Te contamos qué hacer cuando te da un calambre muscular y cómo prevenirlos y evitarlos
Miedos típicos de jugadores de pádel amateur: Cómo superarlos
Las primeras veces que jugamos al pádel es habitual sentir ciertos temores, os contamos cómo superarlos para seguir adelante.
Mejorar la flexibilidad en pádel
Qué es la flexibilidad, por qué es importante entrenarla y cómo hacerlo.
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Consejos para lo que creen que 'ya no están para esto'. ¡Te queda mucho por jugar!
Consejos para comprar tu paletero
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Objetivos de pádel para 2015
Un puñado de consejos para tus objetivos padeleros de este año.
World Pádel Tour Madrid Masters Finals 2014: Lo mejor del torneo
Arranca el último torneo 2014 con los ojos puestos en los "reyes" que juegan por última vez como pareja
Regalos de pádel para estas navidades
Algunas ideas para montar tu regalo navideño con algo de pádel.
Agujetas en pádel: Cómo evitarlas
Algunos consejos para prevenir las molestas agujetas.
Los 4 factores clave en pádel
Te contamos los elementos más importantes y cómo entrenarlos.