El revés en pádel: Consejos para mejorarlo
Te ayudamos a entrenar uno de los golpes más complicados.
Lesiones típicas en pádel
Cuáles son los problemas habituales en los padeleros y cómo evitarlos.
La bandeja en el pádel: Qué es y cómo hacerla imparable
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Lesiones en pádel: Codo de tenista
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Te explicamos una serie de ejercicios que puedes hacer para mejorar tus reflejos, una cualidad clave en el pádel.
Lesiones en pádel: Tendinitis en el talón de Aquiles
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Todo sobre las lesiones de rodilla en el pádel
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Cómo entrenar la concentración en el pádel
Para que nada nos "saque" de nuestro juego en un partido de pádel tenemos que saber cómo concentrarnos al máximo.
El uso del Foam Roller en el pádel
Te explicamos qué es el Foam Roller y cómo esta sencilla herramienta puede ser muy útil para evitar lesiones y fortalecerte.